Benessere apparato digerente
L’apparato digerente ospita oltre 400 specie di batteri, alcune buone, altre cattive. Infatti ci sono più cellule batteriche nell’apparato digerente che cellule in tutto il corpo. Per questo mantenere l’equilibrio dei batteri intestinali è essenziale per la salute dell’apparato digerente ... il che, a sua volta, è la chiave per la salute nel complesso.**
L’apparato digerente – la porta per una salute migliore
L'apparato digerente è una struttura incredibilmente complessa che alimenta tutto il corpo. Ospita il 70% del sistema immunitario ed è lì che nutrienti, vitamine e minerali vengono assorbiti. Secondo la American Gastroenterological Association (AGA), l’apparato digerente supporta il corpo svolgendo due funzioni essenziali: (1) assorbimento di nutrienti e (2) eliminazione di batteri dannosi. Per far sì che queste funzioni non abbiano intoppi, l'apparato digerente ha bisogno di un corretto equilibrio tra batteri buoni e cattivi. Integrare l’alimentazione con probiotici, come GanedenBC30, può aiutare a mantenere questo equilibrio intestinale.Per saperne di più su GanedenBC30 »
Collegamento sistema immunitario / apparato digerente
Le cellule del sistema immunitario dell’apparato digerente condividono lo spazio con una comunità di oltre 400 specie di batteri presenti naturalmente – alcuni utili, alcuni dannosi. Mantenere un livello alto di questi batteri “buoni”, o probiotici, è quello che è importante per conservare sani apparato digerente e sistema immunitario. I probiotici, come GanedenBC30, aiutano a supportare il sistema immunitario mantenendo in equilibrio i livelli di batteri buoni e cattivi…creando un ambiente ottimale perché il sistema immunitario funzioni.Il 70% del sistema immunitario è nell’apparato digerente
Perché l’apparato digerente ha bisogno di probiotici?
Molti fattori, tra cui una alimentazione scadente età, viaggi, stress, antibiotici e farmaci possono disturbare l'equilibrio intestinale e diminuire il livello di batteri probiotici. Assumere quotidianamente un integratore probiotico o mangiare alimenti funzionali fortificati con probiotici può aiutare a restituire questi batteri amici per tenere l’apparato digerente in equilibrio e correttamente funzionamentiAltre notizie sui probiotici »
4 passi per una buona salute intestinale
- Tenere una alimentazione sana ed equilibrata. Mangiare frutta e verdura. Aggiungere fibre (almeno da 25 a 30 grammi al giorno) Limitare grassi e dolci saturi. Bere almeno 64 once di liquidi al giorno. Mangiare lentamente, smettere di mangiare quando ci si sente pieni e non mangiare subito prima di andare a letto.
- Fare regolarmente attività fisica.
- Gestire lo stress.
- Integrare l’alimentazione con probiotici quotidiani o con alimenti funzionali fortificati con probiotici.